SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka 5g

  • [...] biore i nie wiem czy odpowiednia ilosc %-) 1. Po przbudzeniu 5g mono 2. Po sniadaniu 2caps Omega-3 + witaminy + calcium + wit c + resveratrol 1cap 3. Przed treningiem 1 miarka Noxi pro 4. Po treningu 5g mono 5. Przed snem 1cap 10mg melatonina + 2caps ZMA Wzialem 1 miarke noxi pro i zero pobudzenia praktycznie, mimo ze wypilem do tego [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-22 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wolowina 200g + frytki 150g + ogorek /SFD/Images/2015/12/31/2995adbe51e54776823ecae833a9c702.jpg /SFD/Images/2015/12/31/f4a893d8f32a42ecbf7de74482585bff.png Poszla ostatnia miarka noxi pro, bede lecial na e.w.a. 01, moze jak wezme pol opakowania na raz , cos kopnie %-) Ogolnie jesli chodzi o Noxi Pro: - pobudzenie na plus - cena na plus - [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Porcja: 2 miarki (11 g)" według mnie to jedna miarka w tym przypadku ma 5,5g. Sam mam ten suplement i jest na nim napisane, że dwie miarki to 10g. Uważam więc, że jedna miarka to 5g. Mogę się mylić.:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 15:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak to sie je

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] polegał na złej diecie lub jej braku ( zajrzyj do odżywiania tam ci pomoga w tej sprawie ), a co do tej kredki to dawkuj ją tak: DT: * rano na czczo 5g. (jedna płaska miarka), * przed treningiem 5g, * po treningu 5g razem z 5o g dextrozy ( w sumie jest zbędna ale jak była gratic to trzeba ją spożytkować ), DNT: * rano na czczo 5g, * po [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-01-26 14:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogę sobie dawać za dużo luzu, bo skończy się to, przy ziper69 większej ilości węgli, zrobieniem mieszanki mięśni i tłuszczu w mało zadowalającej proporcji. carlosxxx: miarka ma 5g. ziper69: super. Mi trochę termin nie pasuje i raczej nie planuję się zjawić, ale... kto wie. Może okaże się, że ktoś ze znajomych jedzie i będę miał możliwość [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie wspomóc w naglych przypadkach :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BCAA POWDER (w jednej dawce) z produktami zawierającymi białko np: mlekiem. Nie zaleca się również rozpuszczania preparatu. UWAGA!!! W opakowaniu znajduje się praktyczna miarka, według której można precyzyjnie odmierzyć jednorazową porcję (jedna pełna miarka wskazuje 5 g preparatu ). Sposób przechowywania: Przechowywać w suchym pomieszczeniu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2005-08-13 20:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wygrzebalem stara miarke od mono z piewnicy i odmierzylem 20 plaskich lyzeczek (5ml), wyszlo to 50g mono, potem na sprawdzenie przesypalem jedna taka miareczke do lyzeczki od herbaty i tez taka plaska wyszlo, cos tu sie nie zgadza bo wychodzi ze jedna plaska miarka 5ml i mala plaska lyzeczka to 2,5g mono a nie jak pisza 5g co o tym myslicie ?

    Odpowiedzi: 433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-07 10:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xyience -NOX-CG3 wielkosc: 780g i 400 g cena USA: ~ 70 $ i ~ 36 $ Porcja: 1 miarka (13g) Ilosc porcji: 60 i 30 Sklad: - Kalorii (Calories): 22.5 - Weglowodany (Total Carbohydrates) 4.5g - Niacyna(Niacin)5mg Advanced Creatine Complex: 2.5g - Etyl ester kreatyny (Creatine Ethyl Ester) - Monohydrat kreatyny(Creatine [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-02 03:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogólnie to nabrało Nas żonką na zrobienie jakiejś zupy, wypadło na kapuśniak. Oczywiscie w wersji fit. Wyszedł mega, napewno częściej będzie wpadać, do niego poszła miarka Lunch Protein Papryka do tego jeszcze gorący chlebek z pieca i mogę jeść 3x ed. Byłem też w kinie na Straight Outta Compton - biografii o ekipie gangsta rapu N.W.A kto [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 21:31:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg Fifi35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 5g oliwa 5. 20g WPC 100g twaróg chudy 30g masło migdałowe 150g jablko SUPLEMENTACJA: rano na czczo CM3 5g przed treningiem: IHS Red Adrenaline 1 kaps + IHS Iron Pump 1 miarka + cytrulina 5g po treningu: IHS Mg Plus Liquid 25ml, IHS Iron Recovery 1 miarka + IHS Anabolic Dream do śniadania: komplex witaminowy, cynk, magnez, selen, D3MK2, [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 10330 Data: 2021-03-02 20:50:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gienus12 dziennik treningowy - road to sopot :-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] rodzynek,owoce.Nie wiem co tam jeszcze ,nie pamiętam. Suplementacja : rano : wit c 1g, lecytyna 2x,asparganin 1x, multiwitamina x1 Przed treningiem : 5g bcaa Po treningu : miarka Wheya, 5g bcaa, 40g carbo Wieczorem : 1g wit c , 1kaps lecytyny, 1 tab asparginianu Podsumowanie : Trening dziś bardzo instensywny, krótkie przerwy , seria łączona [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SNI - MASA by PASZCZAK pods.str.24

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po treningu: NAG 10-15g, tauryna 10g, epovar 3 capsy, Size on 2 miark1, Purple Waarth 3 porcje, carbo 50-70g po 20-30 min białko np whey optimum 50g V.Potreningowy Ser twarogowy chudy 150g makaron z mąki durum 150g Pietruszka - liscie 30g b-30g ww-120g t-3g Przed snem: tauryna 5g , NAG 5-10g, epovar 3 capsy, Size on 1 miarka, potem mix bialkowy

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy - mass with class

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] produkt: assault w wersji ion-3 czy jakos tak, pucha ma 435g, smak: blue arctic raspberry takie cuś: http://i.imgur.com/U2U4afh.jpg Na pierwszy test poleciala niecala jedna miarka, troche pomachalem szejkerem i rozpuscic sie dokonca nie chcialo, nastepnym razem pomieszam troche dluzej bo dzis zrobilem to dosc ekspresowo, smak? słodki, troche za [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2014-03-05 22:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] GB? I czy nie wybuchnie mi pod wplywem cisnienia np w szkole? 4. Czy grzac wode w ktorej bede rozpuszczal krete? Czy rozpuszcz sie ona dobrze w chlodnej wodzie? 5. Czy miarka treca, ktora mierzylem 5g krety z treca bedzie zawierala rownierz 5g krety z Vitala? Czy moze jakos inaczej to mierzyc? 6. Jak poradzic sobie z lykaniem takich [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 15:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogórek, oliwa przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: 2x miarka Maximize V2 na treningu: 30g carbo na 1,5 litra wody 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte 2 [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-08 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomidor, oliwa przed śniadaniem 5g monohydratu 1g PEA 200mg rożeniec 450mg żeń szeń do I śniadania: porcja białka do II śniadania: witaminy Olimpu Przed treningiem: 1 miarka flashover na treningu: 10g bcaa Po treningu: 5g monohydratu 45g carbo 5g bcaa wpc na mleku Przed snem: 1x Mg B6 forte 1x Zinkas forte Dziś bez carbo podczas treningu [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyle samo na opakowaniu jest 5g -2X dziennie DNT : 15min przed sniadaniem -5g 15min przed kolacja -5g DT : 30min przed treningiem -5g Bezposrednio po treningu -5g -5g jedna płaska miarka (lecz w rzeczywistosci to 8g) Nie rozumiem o co ci chodzi z tym co napisałes "krety nie prochu"

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-27 19:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnego progresu ktory ma sie bez supli.Pozatym do testu bylo do dyspozycji kilka probek wiec to zdecydowanie za mało by mowic o wzroscie siły . 2 miarki 1mr = 1 miarka meso . tak bym to ujał Jesli ktos szuka swojego pierwszego supla przedtreningowego z 1.3d. to polecam jak najbardziej 1mr.. Natomiast jesli ktos testowal juz kilka [...]

    Odpowiedzi: 540 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-19 16:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem ile ma obecnie miarka odkad zmienili sklad, ale za moich czasow miarka to bylo 5g...

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-29 19:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pierwsze - zwiększ masę [SPAM POST] %)

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 porcje thermo pumpa z IHS + miarka SAW + miarka Napalm warfare + 5g beta alaniny + 5g l-argininy + 10g bcaa + 200mg kofeiny dziękuję, dobranoc. Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-10-22 21:07:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 21:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)